Bonjour,
Je suis Emily, j'ai 22ans. Je ne pense pas que ça importe d'ou je viens.
J'ai un passé assez compliqué en ce qui concerne la nourriture et les regimes que je vais essayer de vous resumé vite fait pour vous donnez un petit aperçu..
Aussi loin que je me souvienne j'ai toujours eu des problèmes d'estime et j'ai toujours été "ronde" meme très très jeune. A 17 ans j'ai commencé un regime draconien très stricte et j'ai plongé tête la première dans l'anorexie , j'ai perdu beaucoup de poids et je me suis retrouvé à un poids presque fatale.
18 mois plus tard essayé de m'en sortir seule & là c'est dns la boulimie vomitive que j'ai plongé, c'était brutale à l’époque et j'ai repris tout mon poids.
Aujourd'hui à 22 ans je suis toujours dans cette bataille avec la boulimie meme si mes crises sont passé de "tout les jours, plusieurs fois par jours" à 2-3 fois par semaine. Mais 2-3 fois par semaine c'est quand même beaucoup.
Une autre chose que j'ai appris c'est les règles de la nutrition et j'ai adapté mon corps au sport.
Donc maintenant je veux m'offrir un nouveau départ, perdre du poids de manière saine et faire du sport. (j'ai aussi commencé une thérapie)
Pour 1m62, à ce jour je pèse 57.8 kg - un truc comme ça..
Mon objectif est d'être à 52kg et que mon % de masse graisseuse soit en dessous de 20% (18% serait parfait)
Je veux aussi apprendre à aimer mon corps et à apprecier ma vie. Donc ma présence avec vous ne couvrira pas seulement mon régime, je parlerai aussi de mes objectifs de vie, des choses que je veux essayer, de comment je veux réapprendre à prendre soin de mon corps, de quelque transformation que je veux apporter à quelque partie de mon corps etc .. ca sera vraiment un petit voyage qui durera jusqu'au 1 janvier 2015, date par laquelle j'estime que je serai arrivé à tout mes objectifs.
4 mois pour devenir celle que je sais que je suis. 4 mois pour mettre fin à cette boulimie. 4 mois pour réapprendre à aimer la vie. Avec vous.
Voila, j'espère être acceptée ici, j'espère avoir du support et pouvoir en offrir
Bisou.
Ems.